Gündelik kullanılan faydalı bilgiler|beyin egzersizleri

Toroslar'da genel bir kanıdır; ceviz ağacının dibinde oturulmaz, " adamı erken öldürür " denir.Halk arasında da çok kullanılır bu söz. Bu yüzden de ceviz ağacının dibinde oturmak ve uyumak makbul değildir! Peki bu doğru mudur? Ceviz ağacı bol miktarda sülfür gazı salgılar. Havadaki diğer gazlardan daha ağır olduğu için dibe çöker ve ceviz altında oturanı sersemletir. İşte Toroslar'a has söz burdan geliyor. Halkta yanlış bi kanaat olarak yerleşmiş ceviz ağacı sülfür gazı salınımı nedeniyle ozon tabakasını tamir etme özelliği var. Sırf bu yüzden dünyadaki ceviz ağacı sayısının artırılması gerekiyor. Zaten cevizin de faydaları saymakla bitmez. 

1. Araştırmalara göre   insan beyninin ayaktayken %10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlar alırken zorlarsanız volta atmayı deneyin. 2. İnsan beyni açık havada kapalı ortamlara göre daha yüksek performansla çalışmaktadır. Ayakta ve açık havada daha iyi çalışır. 3. Yürürken kolları sallamak beyin performansını olumlu etkiliyor. Tempolu yürürken zaten kollar istem dışı sallandığını düşünürsek bol bol yürümeliyiz.  4. Yabancı bir dil öğrenme ve ezber yapmak beyni geliştiriyor. Her gün birkaç kelime öğrenip ezber yaparak beyni geliştirebilirsiniz. Telefon ezberlemek de denemeniz gereken bir yoldur. 5. Zihin jimnastiği için sudoku başta olmak üzere bulmacalar çözün. Satranç gibi oyunlar zihnimizi oldukça geliştirir. 6. Rutinlerden vazgeçin.Mesela telefonu kullanmadığınız elinizle tutun. Zayıf olan elinizi kullanarak kendinizi zorlayın. 7. Kelime hazinenizi büyütmek için her gün kitap okuyun . En azından özdeyiş, deyim kısa hikayelerle düşünce

Elektonik cihazların hepsinin radyasyon yaydığını herkes biliyor. Peki en çok hangisi tehlikeli? 1) Cep telefonu ve kablosuz telefonlar 2) Kablosuz modemler 3) Diz üstü bilgisayar ve tabletler 4) Elektrikli ısıtıcı ve mikro dalga fırınlar 5) LCD ve plazma televizyonlar 6) Saç kurutma makinesi ve traş makinesi 7) Elektrikli saat 8) Floresan lambalar 9) Fotokopi makineleri Sanılanın aksine baz istasyonları çok fazla radyasyon yaymaz. Yatak odamıza mümkün olduğunca bu yukarıda sıraladığım aletleri uyurken sokmayalım.

Himalaya Tuz Lambası ve Çankırı Tuz Lambasının Olumlu ve Olumsuz Etkileri Günümüzde son yılların en popüler ürünü ' tuz lambaları '.Peki anlatıldığı kadar faydalı mı? Radyasyona emdiği insanı rahatlattığı doğru ama satış yapmak için yazılan abartılı faydalara balıklama dalmayın! Radyasyondan korunmak  için öncelikle yatak odamızdaki elektronik aletleri dışarı çıkaralım. En azından yatarken yapabiliriz. En kesin sonuç budur. Tuz lambalarını satmak için vazgeçilmez olduğu kanısı oluşturuyorlar.Bu nedenle abartılı vaatlerde bulunuyorlar. Tabiki bir de sahtelerine dikkat edin. Nette yazılan herşeye inanmayın. Bir de bu himalaya tuzunun türevi olan Çankırı tuz lambaları var. Genel kanı Çankırı tuz lambalarının daha faydalı olduğu yönünde. Eğer tuz lambası alacaksak da Çankırı tuz lambasını tavsiye ederim. Ta himalayalara gitmeye gerek yok. Cebimizi düşünmek adına tuz lambalarından mucize beklemeyelim. Çare için doğadan fazla kopmayalım. En azından haftada bir doğa